精油如何學習，芳療學習玩精油《阿泡日常》－阿泡日常

精油學習芳療學習玩精油阿泡日常

最近在芳療的群組中發現一個現象，很多朋友反應，雖然很喜歡精油，但想深入了解時，都覺得精油好難學、好深奧
想去坊間找課程或考證照，不是因為費用太貴，就是授課地點太遠、上課時數太長，而打退堂鼓。
其實當初接觸精油時，我也曾經想要把精油學好，不然花這麼多錢買精油還不知道怎麼用，真的太不值了!!
所以也很認真的想把芳療的精隨學會。
可是每當我拿起芳療書、或上網查找資料時，期待在內容中找到蛛絲馬跡，方便我記憶或整理歸納，不過結果總是讓自己失望。
在書上或臉書上常看到，因為精油內含有什麼單萜稀、酮類、α-蒎烯等化學成分，能夠幫助調理身體或肌膚，但另個文章可能又表示某些精油，可能危害人體。有些論點是有衝突的，甚至覺得每支精油效果都好像，感覺不出差異性。

英式芳療、法式芳療各持自己的觀點講述精油怎麼使用...
大量的資訊，讓我無從辨別真偽，搞得頭昏腦脹、挫敗感不斷。

曾經我也對自己的老師說過，精油好難，我不知道怎麼學習。
但他總是回我說：只要喜歡精油、愛用並嘗試各種精油就夠了。
起初對這個回應很不以為然，但是面對學不會的挫折感，我只能照這個方式繼續使用精油，畢竟很喜歡精油的香氣，雖然不了解精油，但還是很願意一直使用下去。
精油學習芳療學習玩精油阿泡日常

現在，接觸精油也一年半了，我漸漸明白老師為何這麼說了。
我發現，精油不是用學的，是用玩的。
因為沒有芳療的底子跟概念，反而更能隨心所欲的體驗跟調配。
把精油當作一種遊戲，一種發揮創意的道具，用好奇跟想像力，透過各種味道、比例去調配出不同的配方，然後去嚐試使用在想應用的地方。
沒有靈感時，在芳療群中透過他人分享的配方、或網路上推薦的精油品項，去一個個體驗感受。
像最近，因為一位朋友推薦用丁香、茶樹、薄荷來做清爽涼感漱口水，透過他的分享，我也試著做出自己喜歡的配方。
經過體驗後，洗漱的清潔感讓自己很驚豔，這時就會覺得很有成就感。可以挖掘出新的用法，還有調配出喜歡的味道，是件很愉快的事。
跟一群愛用精油的朋友互相討論彼此的用油經驗，從中得到有興趣的用法及配方，可以減少自己摸索跟研究的時間。
而且很多書籍、網路資料上雖然寫說什麼精油可以用在什麼情況，但有時照他們的推薦去使用，有的有點感受，有的則無感。
感受這東西挺主觀的，不自己去體驗的話，很難知道這些推薦是否適合自己。
不過有時自己無意間試了推薦的配方以外的精油，意外發現有效果時，會好似發現新大陸一樣覺得興奮。

時間一長、用油經驗累積下來，多少對一些精油的用法跟效果，有了概念跟心得，這些過程，無形中也幫助自己，學會了當初覺得很難的精油知識跟理論。
現在回頭看當初覺得艱澀的芳療書籍，雖然還是有不明白的地方，但也能理解個五六成了。
所以，到底精油怎麼學呢？？
我覺得不用學，想處理什麼狀況，就稍微翻書去找配方來體驗，或者參考精油群組內的朋友分享去體驗看看。
有感，就繼續用；無感，就找其他的配方或憑著直覺去測試。
精油是大地的禮物，一支精油有多種效用，不管有沒有用對，擦在身上都對身體有幫助。