阿泡日常

應約要在六月的周末，到烏來溪邊烤肉玩水，於是跟兩組朋友，共三個家庭一同出遊了。
這類戶外活動，對於大人小孩來說，都是我們全家的第一次體驗，一切都是陌生又期待
所以各方面都準備萬全，尤其對於防曬跟防蚊方面特別謹慎。
在出發前一晚，阿泡特地用檸檬草、山雞椒、絲柏、丁香、尤佳利、天然防護，
以及自己調配的"肌膚萬用複方"，做了一瓶防蚊乳液，
味道超級香、還帶點清涼感，非常適合戶外使用 

另外還準備了解熱的薄荷、呼吸道好朋友的順暢清新、腸胃道專科的樂活等，
以及特調的乾洗手、涼爽噴霧等。準備齊全就等隔天出發囉

隔天一早，透過Google地圖的幫助，找到了相聚的地址，因為不好找，所以特別標示出位置。

圖片來源：Google地圖

 圖片來源：Google地圖

圈起來的地方是下去溪水的階梯，階梯很高也很陡，小朋友要抱著或扶著欄杆才有辦法下去
這裡雖然是溪邊，但都有救生員在傘下注意遊客戲水安全。
可能是周末人比較多的關係吧!!居然有三位救生員。

這裡的溪水不會很湍急，要走到對岸的溪水，還不到大人的膝蓋，但石頭很多青苔，水流有些快，
剛下水要一點時間才能適應溪水流動的衝擊力。

對面的溪水就超淺，水流很慢，非常適合小朋友在這玩耍。

準備就緒後，就是補防曬、補防蚊液啦。

阿泡有在防曬乳液內多加薰衣草，因為薰衣草也有幫助隔離紫外線的功能喔!!
大概一小時就會補一次，然後小朋友則是擦防蚊乳液。

擦完才敢下水去玩。

看照片就知道，這溪水超清澈的，連小魚小蝦小螃蟹、甚至蝌蚪都有，孩子們抓得好開心啊!

一夥人就開始找位置烤肉了。

小朋友拿著水槍到處亂噴，超開心的。

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從烤肉玩水到結束，大約五小時，長時間的曝曬造成兩個小朋友大面積、紅通通的一片，
並且開始長出很像蚊子親過的包，密密麻麻看了挺不舒服。
大人則是前面的脖子開始感到灼熱，一摸就像被燙到一樣難受。
阿泡自己用順暢清新擦是脖子後有舒服很多，其餘部分沒有太多感受，只覺得超級熱的。
不過唯一失策的是，忘記幫小朋友擦防曬了
非常擔心隔天小還會因為曬後有脫皮或其他不舒服的情況，
所以回家路上到晚上睡前，都瘋狂的擦蘆薈膠跟精油等能夠幫皮表溫度下降的用品。

阿泡拿蘆薈膠加薰衣草、廣藿香大範圍塗抹，接著等肌膚吸收後，乳香、茶樹搭配椰子油再塗抹第二次，約2-3小時塗抹一次。
中間如果發現他們會抓皮膚，就把防蚊乳液塗在搔抓的部位。
自己的部分也是秉照處理。

折騰一天之後，起床檢查小朋友的肌膚狀況，覺得很滿意，都沒有發生會讓孩子哀叫哭吼的情況。
自己的肌膚也跟平常一樣，只是比較黑了點
但都沒有擦什麼修護保養品的老公，開始哀叫脖子好痛。
記得前一天，老公不止沒防曬，連回家後，也只是隨便幫他抹蘆薈膠一、二次意思意思而已。
看樣子隨便抹效果並不好
不過看孩子們都健康又活蹦亂跳，真是可喜可賀!!
老公的部分，就當無做任何防護跟修護的悲慘見證吧!!
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這次的溪邊烤肉真的很好玩，小朋友也玩的好愉快、阿泡也泡溪水泡的好開心啊
只是比較可惜的，公廁離溪邊距離挺遠，要到烏來立體停車場才有，所以小朋友要上廁所的話，會不太方便就是了
除此之外，超級推薦帶小孩來這親近大自然的啦!!
 

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