多特瑞精油的暖性油體驗心得《阿泡日常》－阿泡日常

最近對於能發熱的精油很感興趣，為了要在冬天洗完澡也能熱呼呼的走出浴室，所以開始將暖性精油塗抹在身上測試發熱程度。
怎麼區分暖性精油呢?只要塗抹在身上會產生發熱效果的，都稱之為暖性精油。

多特瑞精油的暖性油體驗心得《阿泡日常》
目前知道的暖性精油有：生薑、肉桂、豆蔻、桂皮、丁香、甜茴香、廣藿香、薑黃、冬青...等。
每天晚上我都會帶乳液跟一支暖性油、一支普通精油做搭配使用。
我感受到的發熱強度：桂皮>丁香>冬青>生薑>黑胡椒>豆蔻> 甜茴香=薑黃=廣藿香
目前我感覺到的發熱感，以丁香覺得最舒服，尤其塗抹肚皮之後，那個餘溫可以維持十幾分鐘之久，即便夏天洗澡後使用都覺得舒服。
其次冬青，我起初以為他是涼感的油，但朋友跟我說他用好幾次都覺得會熱，我自己也是每擦必熱，所以我也當它是暖性精油，冬青發熱度滿強的，維持時間比丁香稍短，但也是很舒服的熱度，只是味道有點不討我喜歡。
再來是生薑，用量要比丁香再多一點，才有類似的發熱效果，維持時間稍為短一點，黑胡椒精油我覺得發熱效果比較慢一點，維持時間也比較短，香氣也很快就沒了，而豆蔻要搭配柑橘類才稍微感受到熱度，但也一樣一下就沒感覺了；其餘像甜茴香、薑黃跟廣藿香，他們的發熱程度很弱，幾乎感受不到溫熱。

而桂皮則是太過刺激，我連試三次都會有灼熱到泛紅的現象，所以我並不推薦使用這支擦拭身體。
所以我混入免疫系統油之中搭配，使用後可以感覺到微微的熱度，算是比較安全的用法。
我也會睡前混一點椰子油抹在我的腳底板讓腳底有點溫度。

另外我有發現一支隱藏版的暖性精油--山雞椒，平常使用我不覺得有發熱，但是每次洗澡後使用，跟很多種精油混搭都會有溫熱感，而且又散發一種木頭跟柑橘類香氣，真的很香很舒服，只是那味道維持不久，應該是屬於前調的油，※這支是山胡椒的一種，照理說應該是暖性油沒錯。

其中薑黃跟山雞椒的搭配可以讓溫熱感持續較久，不過我比較喜歡山雞椒跟葡萄柚混合後的香氣，柑橘類搭配溫熱的感覺特別放鬆、心情也超好的。

這些暖性精油，我很少用在薰香，因為它們味道挺厚重的，在薰香的時候，我喜歡跟很多種精油混搭，但只要當次有配暖性精油，都覺得味道變得不是清爽，所以都是抹在身上為主。

洗澡後我乳液跟椰子油、甜杏仁油都使用過，不過我覺得以乳液感覺最好，因為很好推，可以用比較少的滴數，塗抹最多的範圍。
而基底油因為吸收太快，所以要一直反覆補油，比較傷本一點。

多特瑞精油的暖性油體驗心得《阿泡日常》
還有一個很需要提醒的地方就是，建議洗澡後，要先保養臉部，再來抹身體，因為暖性精油多數都挺刺激，而且我都是每天隨手挑兩支油去洗澡，油都抹在手上擦拭身體，所以手上會殘留餘油，我好幾次都是先抹身體再保養臉，讓臉被刺激到泛紅。
要小心阿~~

順帶分享氣味的愛好，我覺得：豆蔻>黑胡椒＞廣籗香＞生薑＞丁香＞冬青>薑黃＞桂皮。
豆蔻跟黑胡椒的香味有點像，但又比黑胡椒再溫和一點，很像高躺餐廳特調的醬汁。而黑胡椒會讓我想到牛排館的黑胡椒醬，跟豆蔻比起稍微嗆鼻一點，抹在身上都會讓我不禁想要吃牛排，很可口的感覺；廣籗香則是有點中藥材的味道，很熟悉親切的香味；生薑則是薑母味很重，會想到薑母鴨；丁香是一種辛香料，不過無法連想到是什麼；冬青就是市售的貼布味很濃；薑黃則意外覺得臭臭苦苦的；最臭的是桂皮，他跟肉桂有點像，但又更強烈，有點像燒焦的木頭，因為不怎麼愛肉桂味，所以這個比肉桂還濃郁的味道讓我心驚驚。
另外因肉桂缺貨無法取得，所以等日後有上市再把心得補上來。

如果對精油、芳療有興趣想了解的話，也可以直接到肉包麻的兒童芳療找佳佳老師或者到我的FB私訊我都可以喔^^"
109.6.30補充： Grace媽媽因為工作較忙，所以阿泡目前都是跟佳佳老師搭配的～佳佳老師也有在YouTube分享精油喔！！