需要精油的三個理由，省錢環保顧健康《阿泡日常》－阿泡日常

省錢環保顧健康阿泡日常多特瑞精油

一般人對於精油的印象多數是薰香、美體按摩SPA時拿來舒緩放鬆用的輔助工具。
好像生活中並不太需要用到，頂多是貴婦、白領階層人士當香水用的時尚精品。
但是精油的效果其實很廣泛，價格也從親民到昂貴都有，只要挑選自己可以接受的範圍，一樣也能使用精油喔!!
那為什麼要用精油呢？
阿泡會這麼喜歡精油的原因有三個：

1.平衡身體機制
最基本就是居家保健了。
精油從頭到腳都可以使用，簡單說就是保養全身，包含讓心情保持愉悅或平靜，讓身體能維持在理想狀態。
當然不是說都不會有狀況，只是頻率會降低、甚至縮短不舒爽的時間跟感受度。
不過要維持在好的狀態，還要搭配自主健康管理。
除了老生常談的均衡飲食、充足睡眠等，適度補充保健食品跟精油也是不可少的喔!
※維持身體健康不簡單，卻是一輩子必須去面對的課題

2.用途多元
原本是為了用來當孩子的日常保養，然後薰香稍微放鬆身心而已。
但後面深入了解發現，一瓶精油還有環境除臭、居家清潔、烹飪等用途，甚至很多DIY都可以用到，像是手工皂、護手霜、防蚊液、護髮水等，都是日常生活中很常使用到的品項，也都能輕易製作呢

另外對於體重管理、臉部保養、口腔衛生等也能輕鬆應用喔~
可以算是很變化多元的好物

※關於烹飪，可以參考【薑精油料理薑汁豬肉】

3.環保又省錢
因為開始會利用精油作各種民生用品，所以很多原本會消費購買的產品就漸漸不再買了。
比如地板清潔，我都用牛至或百里香與清水混搭來做取代清潔劑，卸妝用檸檬、椰子油，洗衣添加茶樹、尤佳利增添香氣等，還有孩子上學的防蚊液，我都用檸檬草、丁香、迷迭香等自己調配，瓶子也重複使用不浪費。身體乳液也是買無香味的乳液，搭配精油來做自己喜歡的味道，不會再去看有添加許多效果、價格稍微昂貴的身體乳液了。
保養品就更有感了，以前瓶瓶罐罐都有5、6瓶，現在都拿乳液跟精華液，搭配乳香、沒藥、廣藿香等交替使用而已，沐浴用的肥皂也是一次做大量，針對季節跟膚況添加喜歡的精油去搭配製作。
這樣日積月累下來省了很多空罐、包裝跟開銷喔