阿泡日常

長時間上班又育兒的生活，讓職場媽媽不時處在緊張壓力的狀態下，每天用同一個姿勢在辦公室辦公，常常覺得坐立難安、渾身不自在，偶爾也會去SPA按摩店按摩放鬆，但結束沒多久，那個不舒暢的感受又回來了
為了從不舒爽的狀態中解脫，我就接下這個合作案，想知道能否拯救我長期處在高壓迫害的筋骨肌肉。

YICOLY的包內共有五種按摩頭、一支槍身跟充電器，拆卸跟安裝都很簡單。

上面的U型頭主要是打脊椎兩側，下方扁平頭是針對各部位肌肉的。

上面的圓型頭是用在手、肩、肚、腿等處的肌肉群，下方錐形頭則是針對腳底、手掌、多關節部位等。

裡面特別要介紹這顆四方型的熱敷按摩頭，它有導熱效果，目前在台灣市面上沒有其他按摩槍有發熱的按摩頭。

中間紅色太陽發光的燈號表示導熱，溫度控制在42-48度之間，不用擔心會燙傷，適用所有部位。

不過，一般人使用筋膜槍之前一定要留意以下幾點：
一、不可用在頭部、臉部及脊椎、骨頭處。
二、嬰幼兒、孕婦禁止使用。
三、骨折、有重大傷口者禁止使用。
四、使用時，同一部位不可停留超過三分鐘。
五、開始時避免用高段速、並且不要施力。
六、如有不適，立即停用。
只要掌握以上的原則，就可以放心使用啦

這支按摩槍很好操作，只有三個模式
A是爬坡模式，類似電風扇的自然風，力道忽大忽小。
B是間歇模式，聲音很像工地鑽水泥地的聲音，力道很重，可能適合重口味的人吧!!
C是標準模式，上方的五顆燈代表力道強弱，一顆燈最輕、五顆燈最重。
以上三種模式，只有C的聲音最小，另外兩個分貝都太大了
 

這支按摩槍才980克，所以單手操作上不會太吃力，而且每顆按摩頭可以按壓到的穴位深處不一樣，
像是上圖的Ｕ型頭，雖然是針對脊椎兩側的按摩，但也可以拿來按摩手臂，而且居然正好搓中我多年來的點
只用一段速，就深入穿透到肌肉底層觸碰到要點，讓我整隻手臂都酥酥麻麻，好像被打通任督二脈般，什麼都通了。
以前常跟老公去按摩SPA店，雖然過程都很舒服，但就是無法解決長年累積的不適感。
沒想到這個U型頭當下就幫我解決問題了

因為很輕，即便從後面施打也不覺得吃力。

阿泡是在職媽媽，能使用的時間，幾乎只剩小孩睡著以後了。
在夜深人靜的時候，我會在使用前塗抹精油簡易按摩要施打的部位，讓肌肉放鬆。

阿泡是重度用手機的人，長時間滑手機的結果，造成虎口跟關節處不適，所以挑選U型頭按摩虎口跟手掌2到3分鐘，使用標準模式最低速，結束後會有些餘波盪漾的餘震，很舒服喔!!
而且分貝很低，不怕吵到小孩、鄰居。

腳底按摩的話，一樣塗抹精油後用一段速打。
這支錐形頭要記得傾斜45度打，千萬不要垂直角度使用，很容易造成傷害

最後還要分享一個重點用法，運用筋膜槍按摩膽經，可以達到美腿的效果喔!!
所以睡前一定要拿來腿的外圍兩側各按摩五到十分鐘，隔天早上腿會看起來比較細長，褲子穿起來比較鬆，效果不輸給美腿機喔

好東西除了自用，也要用在家人身上啊!!
睡前幫老公按摩肩膀、背脊、大腿等處，不需要自己出力，稍微來回幾次，就能幫老公卸除工作一天的疲勞，不僅讓老公心情愉悅，還能促進夫妻之間的感情，改善彼此的互動喔

這時來跟老公提出旅遊、吃高檔餐廳，成功率都會比較高，日後如果有什麼想跟老公討論，不妨先拿筋膜槍來幫老公疏通疏通，他心情好了，什麼事都好商量了

整體而言，這台YICOLY筋膜槍效果很好，阿泡特別喜歡U型跟溫熱頭，U型頭因為有觸摸到我的累積多年都無解的點讓我驚豔，加上滑手機造成的不適只要稍微打幾分鐘，就得到緩解，讓我很滿意；溫熱頭則因為有溫度，所以打的時候有熱敷的感覺，打完之後還有微熱感會滲透到體內，好像一股暖流在體內運行，非常舒服。
我覺得媽媽很需要這樣的按摩槍放在家使用，各種育兒累、上班累、家事累，都能透過一把按摩槍得到解放，還可以拯救全家大小的肌肉，實用性很高!!
正好最近也快母親節了，不知道該送什麼母親節禮物的話，不妨考慮YICOLY筋膜槍，幫助媽媽能深層放鬆吧

對商品有興趣的話，歡迎點選官網： https://www.samuelchentw.com/
想了解細節也可以到粉絲團提出諮詢喔： https://www.facebook.com/twSamuelChen/

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