多特瑞精油體驗 #芳療孩子健康保養《阿泡日常》－阿泡日常

其實每到休假日我都覺得很剉，因為這樣就表示我又要一打二的帶小孩了。
雖然幫手很多，可是主要照顧者的重擔仍在我身上，現在正逢調皮聽不太懂人話的半獸時期。
追跑抱抓的吃力活一樣都不少。
尤其老大份量不輕，每次在帶他的時候，我總害怕我的腰骨、膝蓋遲早會壞光光。
平日又因為小孩晚上不定是起床哭餓，害我睡眠品質差，假日又無法補眠還要耗體力帶小孩。
真擔心我老了骨頭跟腦子會留下什麼後遺症阿...!!

平常也盡量吃得健康、讓心情保持愉快了，但帶孩子的煩躁跟厭倦還是揮之不去。
※別問那為何要生孩子，就是想要孩子嘛...雖然早有心理準備會很辛苦，但實際體會還真是他X的辛苦爆了

雖然最近有在用精油保養自己。但近日的狀態真的太差，連帶記性跟脾氣都變不好了。

所以這次就加強使用精油，一次使用四支，擦在頭跟背上，並且幫頭皮按摩。
裡面有一支味道很像某牌貼布，擦完一股涼感跟熱意交錯擴散在我擦過的地方，
而且四支混合之後的味道很香很順暢，透過體溫的加熱後漫延上鼻腔，感覺很舒服，不久就感受到一股暖意從肚子湧上，
有點像剛泡完溫泉的舒暢，有點飄飄然，讓我好想睡覺啊!!

希望今晚能有個好眠了~

ＰＳ隔天自然醒、也沒有作夢，整個很輕鬆，這感覺很棒!